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颈椎生理曲度变直怎么回事?
日期:2019-10-11 来源:adminhong 标签:

说到颈椎生理曲度变直,也许很多人并不甚了解,甚至有的人连听都没有听过。而近年来,由于颈椎、腰椎等疾病日益突出,各种颈椎疾病正在逐渐危害着我们的身体健康,同时也在不断影响我们的生活。

  颈椎生理曲度变直怎么回事?如何防治颈椎生理曲度变直?一起了解一下!

  颈椎生理曲度变直,你需要了解的事

  首先,颈椎生理曲度变直又被称之为颈椎生理曲度消失,多数是因为姿势不良而引起的。

  从人体的侧方来看,人在端坐或者站立的时候,其颈部好像是直的,但实际上它并不是直的,而是有一段向前凸出的弧度,而这种弧度在医学上被称之为颈椎的生理弧度。

  而颈椎的生理弧度变直,是颈椎、腰椎发生了退行性病变的结果,归根结底属于颈椎病、腰椎病的范畴。而为了避免颈椎曲度变得“太直”,下面这些防治措施应该安排一下!
如何防治颈椎生理曲度变直?

  (1)日常注意保持良好的坐姿

  很多人习惯性趴着或者歪坐在凳子上,但实际上这会对腰椎造成极大的负担,为了治疗、预防颈椎生理曲度变直的问题出现,希望大家能够保持良好的坐姿,切勿长期久坐在电脑前。不要觉得趴着玩电脑舒服快活,实际上颈椎发生了损伤的时候就快活不起来了。

  (2)多做颈椎锻炼

  坚持合理的颈椎锻炼,能够帮助恢复颈椎生理曲度。在日常生活中,大家可多做“仰头”这一动作,这样能预防改善颈椎生理曲度变直的问题。

  以上就是关于颈椎生理曲度变直怎么回事的相关内容介绍。颈椎生理曲度变直属于颈椎病变的问题,会对患者的生活和工作都造成影响,希望大家能够积极做好防治工作,让自己的身体越来越好。

不少人觉得颈椎病是现代人的“通病”,出现以后也不需要特别治疗,实际上越是这样就越应该重视。不要最后被颈椎病而让自己疼痛“缠身”,最后失去了享受快乐的资格。千万不要觉得工作没有了我不行,即便颈椎出现了问题还一直拖着,自己觉得这样很酷很励志,但是疾病却不会因此“可怜”你“。

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